何姿

何姿

何姿,中國女子跳水隊運動員,奧運冠軍。6歲起在廣西南寧體校開始練習跳水,9歲進入深圳跳水隊,后來進入清華跳水隊訓練,2005年她回深圳后又順利進入廣東跳水隊。2006年10月入選國家隊,被譽為郭晶晶的接班人。2013年第十二屆全運會女子3米板冠軍,成為繼郭晶晶、吳敏霞之后,第三位獲得奧運會、世錦賽、全運會跳水金牌的“全滿貫”選手。 2016年8月15日,里約奧運會跳水女子3米板亞軍。

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何姿個人檔案

何姿個人資料

中文名:何姿

外文名:HeZi

國籍:中國

民族:漢族

出生地:廣西南寧

出生日期:1990年12月10日

身高:158cm

體重:51kg

運動項目:跳水

所屬:運動隊中國跳水隊

專業特點:起跳有力,動作技術高、難度大

主要獎項:第18屆跳水世界杯雙人3米板冠軍

2012年倫敦奧運會雙人3米板冠軍2016

2016年里約奧運會女子3米板亞軍

重要事件:2013年國際泳聯最佳女跳水運動員

人物經歷

1996年初還在幼兒園讀大班的何姿因為身體柔韌性好,成了班里舞蹈組的成員,然后就被招進體校。隨后南寧體校的一名教練找到何爸爸表示希望能讓她改練跳水。雖然女兒怕水,但何常泰還是決定讓何姿去試一試。

在1996年至1998年間,何姿成為被引進到深圳跳水隊的首批6名運動員之一。那時候何姿才9歲。到深圳后,何姿除了得到更先進科學和系統的訓練外,作為她的伯樂周濤教練還馬不停蹄地為她進一步的發展做著努力。然而,何姿的跳水之路并不順利。她經歷過跳水隊解散、體校倒閉等考驗。后來,何姿被選拔進入清華跳水隊,但又遭遇了清華跳水隊的獎金風波,隊伍一度瀕臨解散。當時,正處于打基礎最關鍵時期的何姿重新回到了廣東跳水隊。

2005年何姿回到深圳跳水隊,順利地被廣東省跳水隊選中。

2006年10月入選國家隊,師從胡恩勇,后者曾調教出奧運冠軍孫淑偉等。

2008年底國家隊再組建時,何姿被分配到了鐘少珍教練組,隊友包括郭晶晶和王峰兩名老隊員。

2005年就能完成三米5353B、407C、臺上307C等高難動作,比同年齡的伏明霞和郭晶晶動作難度還高。并且有較好的穩定性。

2007年6月28日,北京奧運會跳水選拔賽(佛山站)女子雙人3米板預賽,何姿與雅典雙人跳臺冠軍李婷配對,在第二輪動作201B(向后翻騰半周屈體)難度系數2.0,何姿竟失誤跳成了401B(向內翻騰半周屈體),好在兩天后,她贏得了3米板單人的勝利。

2008年3月19日,全國跳水冠軍暨奧運選拔賽在合肥拉開帷幕。在女子1米板預賽中,何姿在第四跳走板時出現問題,直接跳到了水里。而這兩個失誤也讓何姿徹底失去了競爭北京奧運資格的機會。

2009年羅馬世錦賽,何姿原本的參賽項目是女子1米跳板,因為她是該項目衛冕冠軍;不過在出征羅馬之前,中國跳水隊決定用何姿取代吳敏霞。但何姿以0.2分的劣勢排在第三位晉級決賽,決賽中由于前四跳出現一些失誤,最后僅以336.65分排在第四位,無緣獎牌。

2011年7月16日,2011年第14屆國際泳聯世錦賽在上海產生首枚金牌,女子三米板雙人決賽中,吳敏霞/何姿以356.40分奪取金牌,加拿大的海曼斯/阿貝爾和澳大利亞的史密斯/斯特拉頓分獲銀牌和銅牌。

2011年7月23日,在女子三米板單人決賽中,中國名將吳敏霞以380.85分的成績奪得冠軍,而帶傷出戰的何姿以379.15分獲得亞軍。

2011年4月16日,2011國際泳聯跳水系列賽謝菲爾德站比賽展開第二日角逐,女子三米跳板方面,何姿最終憑借總分359.85分,以小組第一名的身份獲得決賽的“入場券”。[9]在決賽中,她最終以總分396.95分力壓吳敏霞獲得冠軍,這也是她在2011年系列賽中獲得的第二個該項目的冠軍。

第26屆世界大學生運動會于2011年8月在深圳舉行,何姿獨攬女子三米板單人、雙人兩枚金牌。女子單人3米板決賽,何姿以387.40分贏得個人首枚大運會金牌。在女雙三米板決賽中何姿/王涵以334.20的總分獲得金牌。

2012年倫敦時間7月29日下午3時(北京時間晚22時),第30屆奧運會跳水比賽在倫敦奧林匹克水上運動中心拉開帷幕。在率先進行的女子雙人三米板決賽中,中國的金牌組合吳敏霞/何姿發揮出色,輕松摘得倫敦奧運會跳水項目的首枚金牌,為中國跳水“夢之隊”贏得開門紅。這是何姿第一次參加奧運會。決賽在當地時間下午3點開始,全部五輪比賽結束后,吳敏霞/何姿以總分346.20分毫無懸念的奪得冠軍,這也是吳敏霞連續三屆奧運會獲得該項目的金牌,何姿也獲得了運動生涯的首枚奧運金牌。

倫敦奧運會跳水賽事第一個單人項目——女子三米板的決賽在倫敦時間5日晚7時(北京時間6日凌晨2時)開始,吳敏霞與自己的雙人跳搭檔何姿包攬了金銀牌。

2013年國際泳聯跳水系列賽第二站——迪拜站比賽在女子三米跳板決賽中,何姿領先第二名81.90分問鼎桂冠,獲得了本賽季系列賽此項目兩連冠。

2013年9月1日,第十二屆全運會,代表廣東隊出戰的“跳板美女”何姿在三米板決賽中以392.45分摘得金牌。成為繼郭晶晶、吳敏霞之后,第三位獲得奧運會、世錦賽、全運會跳水金牌的“全滿貫”選手。

2016年跳水世界杯在巴西里約熱內盧進行,女子單人三米板,何姿以387.90分收獲亞軍。

2016年3月17日,國際泳聯跳水世界系列賽迪拜站,何姿/王涵以328.80分的成績獲得女子雙人三米板冠軍。奪得冠軍后,何姿在世界系列賽獲得的金牌數增加到47枚,超越陳若琳的46枚,成為歷史第一人。

2016年4月18日,國際泳聯跳水世界系列賽溫莎站,何姿以401.55分的成績獲得女子單人三米板冠軍,成為歷史上第三位在該項目中突破400分大關的選手。

2016年4月25日,國際泳聯跳水世界系列賽喀山站,何姿以388.20分的成績獲得女子單人三米板冠軍。

2016年8月15日,里約奧運會跳水女子3米跳板決賽,何姿以387.90分獲得銀牌。

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